10/20㈯さとう式リンパケアの講座のご案内

１０月２０日（土）　９：００～９：５５　無料講習会　

始めって知る方からYouTubeの動画などで佐藤先生の動画を見ておられる方も参加OKです。さとう式リンパケアと聞かれことがあるかたでも、何をどうするのか分かりにくいですよね。そこで、どんな種類の講座が有って、それに出ると何ができるようになるのか？また、身体を変えるさとう式公式グッズの試着やデモンストレーションの体感。などなど健康と美容の為に取り入れることであなたのライフスタイルの向上になることを確認して頂けます。

１３：００　MRT基礎講座　２．５時間　１５，０００円（税込）リンパケアをする前に身体がガチガチの人向きのこのコース。マッスルリリーステクニックの略がMRTなんです。別名「筋ゆる」。表層の筋肉を触れながらゆるめていきます。セルフケアも２つ入っていて、頭の上からつま先までを網羅している手技です。しっかり座学もあるので理論の話を理解してから手技を学んで頂きます。肩こり、腰痛などにも。人の筋肉がゆるまる瞬間をご体感頂けますし、安心して人の身体のケアをしてあげられるようになります。

１０：００～１２：００　インソール基本講座　2時間　１５,０００円（税込）　大昔の日本人は身体の使い方が抜群でした。山形県のコンテストで女性が一人で米俵を5俵も担ぐことが出来たんです。今のようなトレーニングジムや重量挙げの競技なんかなかったころの話です。日本人の足は靴を履き始めてからおかしくなったと考えている学者さんもいるそうです。その身体の使い方は足の使い方を変えるだけで、身体の筋肉のパフォーマンスを上げることが出来るんです。その方法をさとう式では講座としてご用意しています。１００円ショップで購入できるインソールを使って、自分で作れるインソールを作りましょう！作り方が分かれば誰のデモ作ることが出来るようになりますよ！靴によって作り直すこともできます。

是非、ご参加下さい。

この後はお昼休憩を少し取ります。

１６：００～１８：３０　リンパケア初級　１５，０００円（税込）さとう式リンパケアの基本中の基本。耳たぶ回しから始まってフェイシャルケア、スーパーリストアップまで一見美容の為の手技なのですが、さとう式リンパケアの基本は身体の筋肉の始まりは顎の奥にある筋肉でお顔の口腔をゆるめて整わせるのです。「身体は腔（くう：筒、空洞）」でできているのでその形を内側から整えられるのが初級の手技です。これがしっかりできていないと、他の手技の効果がより良く出なかったりします。セルフケア方法もお教えしますので、自分の為にもご受講して頂きたいと思う講座です。