今朝4時21分に月はかに座で満月を迎えました。京都はとても良いお天気で昨夜から月がとても煌々と輝いておりましたよ。
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
僕は新月と満月明けの朝に住んでいる氏神さまへお参りに行きます。今日はとても良い天気で清々しくて、氏神様の上にはきれいな空と大きくて長い雲が伸びていて、その雲が東から西へ向かう大きな「龍の尾」の様な感じがしたので、何枚か写真を撮っておきました。
満月は新月から14日間掛けて満ちてきた最終の形です。私たちの身体への影響は、今日はとにかく身体がなんでも吸収するということなんです。
「ダイエット」するなら今日からが最適ですよ！
満月の今日から始めて、明日から２週間掛けて月は新月に向けてだんだん欠けていきます。その欠けていく期間は全てを「放出」していきますので、食事コントロールと適度な運動で身体の脂肪分が燃やされて、排出していきます。なんと身体だけではなく、お部屋をキレイにしたり、細かなコトや少々面倒くさいことも意外とスムーズに出来たりします。
断捨離なんかをするのもこの時期がとても理想ですね。来たるべき新月に向けて、おうち、部屋、仕事場、身体もスペースのある所（頭蓋腔、口腔、胸腔、腹腔、骨盤腔や間質）、心（精神）など色々な所のスペースを少しずつ広げていくことが自然にできるタイミングです。
是非、この2週間をダイエットされたい方は心と身体と環境のダイエットを一緒にしてみて下さい！きっと辛さも半減してくれると思います。
ちなみに、この氏神さまには「月読社」もありまして、元禄3年、正月に神前にお供えした神饌を絵巻にしたものをデジタルアーカイブで観れるようにされてます。その当時の境内の絵図にもこの「月読社」はこの位置に置かれているんですよ。
毎月「月の講座」をさせて頂いているので、こちらもお参りしてます(^^♪（今月は24日（金）です！）
この「月読社」のことが詳しく書かれているサイトをご紹介しておきますのでご興味ある方は覗いてみて下さい。
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“RAKUPITA”
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