身体について

猫背を直したいあなたへ!!
身体について · 2022/09/17
猫背の矯正でお悩みの方にとても大切な考え方をお話させて頂きます。
O脚でお悩みの方はおられますか?
身体について · 2022/09/16
男性女性問わず、O脚で悩んでおられる方はおられると思います。 強はそんな脚について少しお話してみたうと思います。

健康のための食事法ってありますよ!
身体について · 2022/09/09
日本は四季が有って折々の気候風土で野菜や果物も 季節によって楽しむことが出来ますね。 健康と食べ物は切っても切れない関係です。
身体の機能を取り戻すために大切な考え方
身体について · 2022/08/31
皆さんは自分の身体の機能をどこまで理解していますか? 年齢を重ねていくほど若かりし日々の身体の使い方に遠くなっている感覚はあると思います。

その不調は「ゴムひも」が原因かも?
身体について · 2022/08/24
「ゴムひも」の付いていない衣類を身にまとっていない人がこの世にいるのでしょうか??自分の服やパジャマを思い返してみても「ゴムひも」は必ずどこかで使われていますよね(^o^;)
ゾンビ細胞って知ってますか?!
身体について · 2022/08/21
アラフォー以降の世代になると自然に「老化」と言う言葉が頭をよぎり、留まり、心と身体を蝕んで行きます(*_*)

足が浮腫(むく)んでいませんか??(鶴山のカミングアウトあります(^o^;))
身体について · 2022/07/06
身体は60%が水で出来ていると聞かれたことがあると思います。では?そのお水はどこに溜まっているのでしょう??
健康で天寿全うは体内浄化からが基本ですよ!!
身体について · 2022/06/23
私達の身体は川を流れる水のように体液すべてが循環して成り立っています。どこかが滞ると、川の淀みのように臭く不衛生になりますよね(^_^;)体内も何処かにしわ寄せがおこり状態が悪くなっていきます。 体内浄化はとても大切なのですが、その一番分かりやすいことがなかなかうまくできていない人も多いですね(^o^;)

良き睡眠の為に何かしていますか?
身体について · 2022/06/22
人の一生のうち3分の1は寝ている時間ですね。 改めてそう聞くとちょっと驚きですよね~(^o^;)
身体の深部感覚を知っていますか?!
身体について · 2022/06/12
先日参加させてもらいました中村考宏&よし子先生のワークショップの後半で学ばせて頂きました、深部感覚のペアワークのことについて書かせてもらいます!

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