直(TADASHI)の足脚改善セッション
【DENBA空間で受ける】パーソナルな下半身改善セッション（特別インソール付）であなたの足脚を変えていく！
《こんな方におすすめ！》
☆慢性腰痛でいつも悩んでいる方
☆股関節痛のある方
☆膝の調子が日替わりだと言う方
☆歩く時にふらつく方
☆何もないところでつまずく方
☆姿勢が悪いと思っている方
☆ウォーキング、ジョギングしている方
☆OX脚で悩んでいる方
☆自分の身体を変えたいけど何からやればよいか分からない方
★目標
下半身の不調の原因を見つけて改善して足腰の悩みを吹き飛ばす！
１ヶ月間で一生しっかり歩ける、動ける下半身作りをする！（※状態によっては２，３ヶ月、それ以上掛かる場合もございます。）
自分で日頃の状態管理ができるように身体のことも学ぶ！
《セッションの期間と所要時間》
◇期間１ヶ月間（大体毎週１回）の合計４回（初回に日程を決めます）
◇１回の時間 約６０分間（初回、最終回は９０分間）
※お二人でお申し込みの場合は約９０分間（初回、最終回は１２０分間）
《初回レッスンの流れ ９０分間》
- 下半身の不調チェックをします。（痛みや違和感の確認、体癖による足の歪みやネジレ確認します）
- 下半身の可動チェックをします。（足の指から股関節まで 動画撮影）
- 座学（下半身の構造と筋肉について。改善に必要な動きについて。）
- オリジナルインソール作成（普段履く靴スニーカーに入れる用を直が作ります。）
- セルフケア指導します。（人によってセルフケアの内容は変わります）
- 再度、可動チェックをします。
- 通常セッションお申し込みの方にはセルフケア動画プレゼント、質疑応答専用LINEのご案内、その他の特典の説明
《１レッスンの流れ ６０分間》
- 下半身の不調チェックをします。（痛みや違和感の確認、体癖による足の歪みやネジレ確認します）
- 下半身の可動チェックをします。（足の指から股関節まで）
- 動いていない筋肉を施術で緩めます。（緩まり方は個人差があります）
- セルフレッスン＆ケア指導します。（人によってセルフケアの内容は変わります）
- 再度、可動チェックをします。
※お願い
- レッスン用の動きやすいウェアをご持参下さい。
- 基本的にレッスンは素足でやります。（５本指ソックスでも可）
《セッションの料金》
◇１セッション（１ヶ月間全４回） 料金： ４９，５００円（税込）
ペアセッションも５５，０００円（税込）で承ります。
※インソール作成代、テキスト、セルフケア動画、期間中の整体施術特別割引料金サービス、期間終了後の質問回答まで全て込みです！
◇２セッション以降 料金：３８，５００円（税込）
★ペアセッション料金：４４，０００（税込）
※毎最終回は９０分間になります。
◇体験レッスン
所要時間：６０分 セッションの説明しながら施術とセルフケアで内容を体感、確認してもらいます。
料金：お一人様１回限り ５，５００円（税込）
《お申し込み方法》
予約ページからお申し込み下さい。こちらから
１回目に作成するインソールは乗るだけで全身の筋肉の連携が取れて、立ち方が変わります！ご参加くださる方の足を計測して作るので自分の足にピッタリで効果抜群ですよ！
いきなり無理は禁物ですのでセルフケアは身体の可動域に合ったやり方から始めて行きます！
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