漫才の「ボケ＆ツッコミ」。関西人は日常的に使っていますね（笑）独りで完結する「ノリツッコミ」もありますが、この文化が原因で肩コリを起こしている？と言う可能性があることに気付きました(^^;（笑）
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
最近ご来店頂くお客さまの中で「肩の痛いのがなかなか治りません」と言う方が結構多いのですが、痛い場所が原因の時と、その周りの筋肉が原因の時と分かれます。
最近多い肩コリの症状は後者の方です。しかも触診していくと、どうやら肩甲骨の表面についている筋肉の「棘上筋（きょくじょうきん）」「棘下筋（きょっかきん）」の二カ所辺りが硬直している人が多いのです。下の図は肩を後ろから見た図です。
通常の肩コリで痛い、辛い所は、首の付け根の下の方から肩甲骨の上辺り、肩甲骨の内側（背骨側）のフチとかが多いですね。
肩こりの最大の原因が大抵、前側の筋肉の硬直と考えられますんで、大胸筋や、首すじの筋肉、アゴ下からホッペ、頭の横の筋肉達の疲れで硬直することなんですが、
後ろ側の痛みや辛さのある筋肉が硬直している度合いが酷い場合は、それらの動きも当然悪くなっています。
特に今回の「棘上筋」は腕を広げる時に使うし、「棘下筋」は腕を平行にスライドさせて前のモノを払いのける時に使います。
正に漫才で「なんでやねん！！」のツッコミをする時に使う筋肉なんです！！(笑）
筋肉は「使いすぎ」ても「使わなさすぎ」ても硬くなります。皆さん日頃から「ツッコミ癖」がある人は要注意ですね(^^;
たまには「ボケ」まくることも必要かと思います（笑）または、「いつもと反対の腕でツッコミを入れる」とか（笑）
それでもだめなら、クレインが「揉まないマッサージ ファシア ケア」を組み込んだ「ボディシェイキング」で肩の裏側ゾーンを入念に施術させて頂きます(^_-)-☆
ファシア ケアは揉まないので、緩んだ後も戻ることなく時間が立って、軽く動いていれば動いているほど、身体が馴染んで来て楽な状態が継続してくれます。
とってもオススメの施術ですよ!(^^)!
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“RAKUPITA”
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