普段、無意識に動かしている腕ですが、物心ついた時から無意識に操作して使っているので、なんの疑問も持ったことはないですよね？！なんとこの腕の使い方次第であなたの体調はまるで変っていくかもしれませんよ！！
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
肩コリの人も首コリの人も特に注意して頂きたいことなんです！「巻き肩」が大きな原因を作っています！！皆さんの肩はどこを向いていますか？？前に内側に寄っていませんか？
もしそうなら、あなたはきっと「姿勢が悪い！」と人に言われたり、自分でもとても姿勢が悪いと気になっている人ではないでしょうか？ついつい姿勢を良くしようと
『背筋をシャン！と、またはピン！と伸ばしている！』と思います(^_-)-☆
なにも背筋を伸ばすのが悪いわけではないのですが、そうしていると
『疲れません？？(^^;)』
そりゃ良い姿勢にするのは疲れることなんですよね・・・。
小学生の頃？いや幼稚園、保育園の頃から朝の朝礼などで「きをつけ！」をさせられてきた僕たちは
『きをつけ＝良い姿勢＝疲れる』
というのが当たり前になっているんです。でも、よくよく考えてみると「疲れる良い姿勢」って長くは続けられませんよね(^^;)
僕なんか１０分も持たないと思っちゃいます。
周りの人が見て「良い姿勢」に見えれば良いのですから、別に疲れることをわざわざしなくても良いですよね(^_-)-☆
座っていても、立っていても身体を楽にして姿勢を良くする方法はあります！しかも、首コリ肩コリの原因になっていることも改善できるため、今までそれらに悩まされてきた人たちにもおススメします！
なんとそれだけではなくて、究極に小顔にも見せられる！というもはや超スーパー嬉しい腕の使い方なんですよ!(^^)!
今回は思い切ってYouTubeに動画をアップしてみました！編集ソフトも使って字幕だけ入れてますよ(^^♪
なかなか慣れてないのと使い方がまだちゃんと分かっていないので雑な動画になっていると思いますが是非見てやってみてください！
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“JIKUPITA care”
☆新型コロナウィルスには最善の予防対策を施しています！☆
★出張施術ご希望の方は一度ご相談下さい。
クレイン身体と心の無料相談室
毎週土曜日１０：００～１１：００ 開講してます！
無料なのでお気軽にクレインに来て身体の事を知って、リンパケアも体験して、
自分の身体と向き合って下さい！ZOOMを使ってオンラインでもご参加頂けます。
（※但し、ZOOMは基本的に４０分間になります。）
☆《肩コリ腰痛をコントロールできれば良くないですか？！》
タディがマンツーマンであなたの身体にあったセルフケア法を教えます！
施術効果の持続と完全体質改善を目的としたリンパケアの
「セルフケア マスターレッスン教室」なんです。
身体の為にやる６種類のケアを知ることで
あなたの身体はドンドン良くなって行けるのを体感できます！！
レッスンには解説動画をプレゼントしますので、
忘れてもすぐにチェックできます。
クレインでの施術の詳細ご予約ページは こちらからどうぞ
初めての人でも身体の事を勉強できる講座 『さとう式リンパケア』
※新型コロナウィルスの猛威の為暫くリアル講座は開講いたしませんでしたが、
ご参加者限定３名さままでとして開催させて頂きます。
同時にZOOMでのオンライン講座もさせて頂くことにしました。
料金は同じですが、有料講座で手技を学んでもらう講座のZOOM受講では
後日（日程は相談）クレインに来て頂いて無料で
補習講座（60～90分）を受講して頂くことになります。
次回のセミナー
講座のリクエスト随時募集中です!(^^)!
コメントをお書きください