筋肉がゆるまる魔法の言葉

そんな言葉があるの？？って思いますよね(^^;)

それがあるんですよね～(^_-)-☆

直 整体院  京都 四条烏丸　院長の鶴山直（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/　

人の能力ってなかなか侮れないんです！人がコミュニケーションで活用している言葉ですが、自分の身体に働きかけているってことに気づいている人も少ないですね。

是非今回のブログで知って頂いて、これからご活用下さい！(^_-)-☆

皆さんは疲れている時って、人からどんな言葉を掛けてもらいたいですか？？

「もっと頑張れ！」「あなたならできる！」「もうひと踏ん張り！！」とか励ましの言葉？もちろん何かに頑張っている時の休憩中ならまだ分かりますが、もしも一仕事終えて身体が疲れたと思っている時だったら？

こんな言葉を掛けられたら「勘弁してよ～(´；ω；`)ｳｩｩ」ってなりますよね(^^;)

疲れているのだから、癒してくれるような言葉「疲れたね～。」「よく頑張ったね～。」とか「ほっこりしてね！」とか労ってくれるような言葉が欲しいですよね(^^♪

そうなんです。

一心同体っていうように筋肉も一体何ですね。

特に筋肉には耳はついてませんから（当たり前やん！(>_<)（笑））、もちろん聞くのは「耳」です。耳で聞いて頭で理解して、心（気持ち）に働きかける。

気持ちがゆるむと自然と筋肉（身体）もゆるんでくるんです。

身体がゆるむ感覚を思い出させてくれる言葉も「あり！」ですね。

例えば、「ゆらゆら」「ふわふわ」「ふにゃふにゃ」「ホワンホワン」とか。

これらの言葉を自分で言いながら、寝っ転がって身体を横に揺らしてみてください(^^♪

気持ち良くなってきますよね？気持ち良くなると、またゆるんできます。

更に！硬くなっている場所（首、肩、腰、足など）をサワサワ優しく触れて撫でながらやってみると、撫でている所の筋肉もゆるんできます。

ただ、触っているだけでは弱くて、ただゆるまる言葉を言ってるだけでも弱くて。両方とも同時にするのが効果的です。

「耳」は自分の言葉を一番聞いていますので、「頑張る！」が口癖の方は身体がガチガチになっている人が多いです。

心当たりのある人は今日から「頑張る！」の後に「ふにゃ～」って付け加えていってみてください（笑）程よく力が抜けて、良い仕事ができるかもしれません(^_-)-☆

お家に帰ってリラックスできそうな時には「ふにゃふにゃ」を連発してゴロゴロしてくださいね。

間違っても人前では言わないようにお気をつけくださいませ（笑）