カテゴリ:セルフケセルフケア



腕脚を回すとゴキゴキなったり、痛みを感じたりしていませんか?
身体について · 2021/09/03
身体の使い方は人それぞれで、これが正解!ってのはありません。基本的に痛みがあるかないかで、僕たちは動きが正常化?異常か?を判断していますよね。でも意外と問題は痛みが出る前に合ったりもするんですよね~(^^;)