カテゴリ:栄養バランス



身体について · 2020/04/21
「栄養バランス」って難しいですね。毎日毎食、栄養バランスを考えて食事している人ってプロのアスリートの人か、医者に食を管理されている入院患者さんかですね。我々一般ピーポーはそこまでできている人は少ないと思いますが、少しずつでもできる事はあるはずですよ(^_-)-☆