カテゴリ:セルフケアマスター養成講座



もう春ですね!何か新しいことを始めませんか?!(^^)!
3月も半分が過ぎましたね。ホント月日が過ぎ去っていくのは早いです。毎日終わるのが早すぎませんか?(^^;)
関節パキパキと姿勢でお悩みの方へ
「無くて七癖」と言いますが、誰しも自分の心の中だけに持っているお悩みってありますよね?自分の姿勢についてはいかがでしょうか?? 姿勢が悪いということは身体がゆがんでいて変な癖がついているってことですよね(^^;) 関節がパキパキ鳴る人も読んで下さいね!

人の身体は様々ですね。
僕たちの身体は、人として同じつくりをしています。でも人によって動かせる範囲や力、能力はそれぞれ特徴が違いますね。「同じなのに違う」だからトレーニング方法もケア方法も一人一人違うので良いのではないかな?って思うんですね。
頭皮のケアってどうしてますか?
年齢とともに気になる頭皮。もちろん「遺伝」という高い壁は崩せませんが、原因によっては改善できるチャンスがある!ってことをご存じですか?(^^♪

満月は達成の日です(^_-)-☆
月の運行が私たち地球上の動植物に様々な影響を及ぼしていることは過去のブログでも良く書いてきましたので知っている方も多いと思います。 特に満月は空を見上げると大きく〇なのですぐに見つけられますね。 新月から満月、満月から新月と繰り返していくのですが、満月にもポイントがあるんですよ!(^^)!
もうすぐ春ですね!何か新しいことを始めませんか?!(^^)!
春は何かしら新しいことをしたくなるものですね。僕は今週の日曜日からバイクの大型二輪免許を取得するために教習所に通います。皆さんは何か新しいことを始められますか??

身体について · 2020/11/12
「自分のことは自分で分かっている!」と思っている方は多いと思いますが、自分の身体なのに痛みや違和感が無いと健康そのものだと思いがちですよね。自分の身体と向き合う事なんて、大病でもしないと考えもしないことかもしれません。でも、気付くのが遅いことほど後から残念な気持ちになってしまいます。 明るい未来の為に自分の身体の状態を知っておきませんか?
2020年度版 クレイン開催のさとう式リンパケア セルフケアマスター養成講座のご案内です。クレイン独自のノウハウの詰まった養成講座は、実際に講師として活動をされて行かれる時に大切なコトや集客方法、イヤーカフWSのノウハウ等も入れて進めていきます。

世間にも広がってきている「リンパケア」と言う言葉ですが、マッサージやストレッチなどの方法と区別がつかない人もまだまだ多いですね。本音で言うと、「身体が楽になればどんな方法でもええねん!」って方も多いと思います(^^;それでは凄くもったいないんですよ(^^♪
セルフケアと聞いて皆さんはどんなことを想像されますか??セルフケアは「自分で自分をケアすること」という意味と同時に、「自分自身を守ること」なんですね。

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