下半身の為の２講座！１１月にやります！！

さとう式の講座のリクエストを頂きましたので、１１月に２講座することが決定いたしました！！

京都・四条烏丸　ボディシェイキングスタジオ　クレインの代表　鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/　

さとう式リンパケアには本当にたくさんの講座があります。ディプロマ（認定書）が発行される講座は講師資格を取得すれば、自分でも開講できるようになるレベルのモノなんですよ(^_-)-☆

その中でも今回は足脚の為の講座をすることになりました！まずは、

インソール基本講座(ディプロマ付)。

１１月７日（日）１０：００～１２：００

講座なので座学もありますが、インソール（中敷き）を作る、テーピングを学ぶというワークショップ的な内容なんです。

自分の立ち姿のビフォーアフター写真も撮りますし、インソールに乗ってのデモンストレーションも体験してもらいますので、その効果をシッカリ感じて頂けます。しかも！自分だけではなくて、家族のインソールも自分が作ることもできるので、家族みんなが足元から健康になれる講座です！！

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インソール基本講座のディプロマです。

そして、もう一つの講座がこちらです！

ウォーキングファシア講座(ディプロマ付)。

１１月１２日（金）１０：００～１２：００

健康の為にこれからウォーキングすることを考えている方、毎日ウォーキングをされている方、ハイキングが趣味な方、にもおススメな内容です！

とにかく歩いていたらいつも疲れたり、股関節や膝が痛くなりませんか？？

歩くのは健康に良いはずなのに、歩いた次の日に腰痛や肩こりが酷くなったりしていませんか？

実は身体が整っていない状態で歩いても疲れるだけなんです。ちゃんと動いてくれていない筋肉があるからなんですね。

そんなお悩みを解消できるのがこの講座です。

さとう式の身体を支える仕組みの理論を学んで、セルフケアをして、ウォーキングに落とし込めば、肩やふくらはぎもふにゃふにゃに柔らかくなって、パフォーマンスを発揮できるようになります。

歩いている姿勢も良くなりますし、自信を持って歩けるようになります！

歩いても疲れないし、いつまでも歩いていたくなっちゃうかもしれませんよ？！

歩き姿勢の動画をビフォーアフターで撮って改善も確認してみましょう！

楽しく参加して今までの歩き方とはおさらばしましょう(^_-)-☆

詳細・お申込みページは→こちらからどうぞ

ウォーキングファシア講座のディプロマです。